Как избавиться от отечности глаз

Если верить, что глаза — зеркало души, то многим из нас можно только посочувствовать. После 40 лет наши прекрасные очи часто утопают в складках век, краснеют и обрамляются ужасными темными кругами. Но не спеши опускать руки! Брось вызов возрасту и займись своим личиком. Давайте поговорим о том, как избавиться от отечности и какая зарядка поможет вам выглядеть молодой и здоровой. Уже через пару дней ты заметишь явные улучшения.

Как избавиться от отечности глаз

Если у тебя проблемы с почками, гормональные изменения или критические дни, глаза могут периодически отекать. Чтобы избавиться от этого, пей отвар свежих арбузных корок летом или сок сырой тыквы зимой. Мочегонным средством также обладают настой шиповника и отвар петрушки. Возьми 2 корня среднего размера, поруби, залей 0,5 л воды и 0,5 л молока, доведи до кипения, а затем пей по полстакана 3 раза в день.

В качестве компрессов применяй чайную заварку, тертый сыр или дольки сырого картофеля. Они также хорошо снимают отечность. Сразу после сна умывайся холодной водой или настоем ромашки, после чего делай легкий массаж век. Постукивай по нижнему и верхнему веку подушечками пальцев.

Избавиться от припухлости век можно и при помощи профилактических мер. Старайся есть меньше соленого, не пей много жидкости перед сном и приподними изголовье кровати. Это предотвратит накопление жидкости в глазной области. А еще отеки могут быть вызваны частым применением кремов от морщин, которые задерживают влагу в коже.

Покраснение можно уменьшить, пользуясь сосудосуживающими каплями (продаются в аптеке) и парфюмерией без запаха, в том числе неароматизированным мылом и шампунем. Накладывай полотенце, смоченное холодной водой.

Маскируйся.Если у тебя темные круги, попробуй замаскировать их. Чаще всего это встречается у женщин с бледной кожей. Поэтому откажись от использования скрабов и отбеливающих средств — они не помогут избавиться от отечности. Накладывай желтоватый тональный крем, носи очки с тонированными стеклами. Если хочешь замаскировать припухлости, используй темные тени для верхнего века и светлые для нижнего.

Сделай зарядку чтобы избавиться от отечности

Вернуть коже тонус помогут несложные упражнения.

Быстро закрывай и открывай веки в течение 5 минут. А потом резко переводи взгляд из стороны в сторону.

Посмотри вдаль, после чего сфокусируй взгляд на каком-нибудь ближайшем предмете.

Подвигай глазными яблоками в направлении «сверху вниз». Это вызовет перераспределение жидкости в глазном яблоке и удаление «мушек» из поля зрения.

Позаботься о хорошем освещении твоего рабочего места, чтобы уменьшить напряжение глазных мышц. Лучшим освещением, по мнению специалистов, является такое, при котором общий мягкий свет сочетается с направленным освещением той части стола, куда устремлен твой взгляд. Делай отдых, каждые 10 минут отрываясь от бумаги или монитора и переводя взгляд на посторонние предметы.